Предлагаем вам быстрый и полезный рецепт изделия из молочного продукта.

Чем же полезен творог? Кальций и фосфор, находясь в его составе, способствуют развитию и здоровому функционированию костей, зубов и сердца. Творог неспроста включают в рацион здорового питания, ведь такой белок легко усваивается нашим организмом.

Основные ингредиенты:

— пачка творога (200 гр.);

— 1 яйцо;

— 3 ст. л. муки;

— 4 ст. л. сахара;

— подсолнечное масло.

Просто и полезно: сырники 

Стадии приготовления:

  1. Взбейте яйцо и добавьте сахар.
  2. Хорошо измельчите творог и перемешайте с вышеназванными ингредиентами.
  3. Добавьте к смеси муку и все размешайте.
  4. На небольшом огне подогрейте подсолнечное масло и небольшими лепешками выкладывайте смесь на сковородку, предварительно смочив руки водой.
  5. Готовить порядка 3-4 минут на небольшом огне, затем перевернуть на другую сторону. Приятного аппетита!

Просто и полезно: сырники 

Оставить комментарий

Вверх